问红豆薏米粥怎么做除湿？

将红豆在水中浸泡两个小时左右，薏米炒至发黄，还可以适当的加入芡实之类的食物一起在熬煮就可以了，如果体质偏寒的患者还可以在粥中适当的加入桂圆、红枣进行温补，对于会有失眠的患者可以适当的加一些莲子、百合，可以宁心安神，帮助睡眠。