女 30岁2024-12-11 15:08
最近刚换季,现在已经是秋天了,天气非常的凉爽,我衣服穿的比较少导致我感冒了,那这种秋天的感冒怎么样好的快呢?
中国中医科学院广安门医院
因为秋季天气的原因,首先就是要注意保暖情况,避免进一步的受凉感冒,其次要注意多喝点水,吃点新鲜的蔬菜水果类的,必要的时候可以喝点感冒冲剂来缓解,其次要注意饮食清淡,平时适当的增加体育锻炼,提高自己的身体素质。