问椎间盘膨出多久恢复？

椎间盘膨出需要一个月的时间才能恢复，建议平时要卧床休息，此外还可以通过针灸、推拿、按摩、牵引、手术的方式来进行治疗，建议患者平时要避免劳累，避免腰部负重。