问高血压可以吃鱼吗？

你好，高血压可以吃鱼。鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸、纤维素、微量元素等营养物质，食用后能够提高免疫力，增强体质。鱼肉属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，高血压患者食用后不会导致血压升高。