问做仰卧起坐肚子疼怎么缓解？

由于腹部肌肉之前长时间未做过剧烈运动，仰卧起坐造成肌肉缺氧，肌糖原转换成乳酸，乳酸就是造成肌肉酸痛的原因，这种情况可以通过运动前拉伸肌肉得到缓解，酸痛感一般持续五天，如果五天后依然疼痛，则考虑肌肉拉伤，到时需去医院就医。