女 24岁2018-12-09 08:56
我舅舅前段时间被查出来颈椎变直,今天他感觉他的脖子好像特别的疼,请问如何治疗颈椎变直?
北京中医药大学东方医院
治疗颈椎变直首先要改变长时间低头玩手机的习惯,要每隔半小时活动自己的颈椎,除此之外还可以仰卧在床上将头放在床边,让头自然垂下两到三分钟,平时进行泡脚也有治疗的作用。