问交感型颈椎的自我调理是什么？

交感型颈椎的自我调理是平时要保持抬头挺胸，患处出现疼痛的时候要进行热敷、针灸、按摩、推拿等理疗，患者平时还可以通过米字操或者前后左右活动颈部来促进颈椎功能的恢复。