问得了高血压吃什么好呢？

高血压的患者可以多食用高纤维素、高钾、高钙以及富含微量元素等食物，如荞麦、小米、燕麦、牛奶、菠菜、芹菜、西红柿、茄子、胡萝卜、鱼、虾等。避免食用高钠、高脂肪的食物。比如腌制的各种肉类，还有油炸的食物也要少吃。