问莲子心茶有什么作用？

莲子心取自于莲子，其味苦，具有强心、宁神、清热、降火、降三高等作用。长期服用，可以调节人体元气，降低血液粘稠度，提高人体钙、钾、磷等微量元素的利用率，可以提高人体免疫力。

莲子心茶具有清火、解毒、降血脂、安神等作用，一般建议五六颗一起泡制，这样可以提高其药用价值。使用莲子心冲水服用，除了以上作用外，还可以润肠通便，维持大脑神经的传导作用。