问白蛋白低吃什么补得快？

你可以多吃鸡蛋、鱼肉、海鲜、瘦肉等含蛋白较高的食物，也可多吃新鲜的蔬菜和水果，通过饮食改善，从而促进体内白蛋白值的增加。平时多做有氧运动，保持良好的生活习惯，避免熬夜。

建议您避免挑食，多吃富含蛋白质的食物，如羊肉、鸡蛋、牛奶、大豆、鱼肉等食物，并且少吃辛辣、油腻的食物，以免影响消化。同时建议你每天做三十分钟的有氧运动，增强体质，多休息。