问烦躁，焦虑症怎么办？

焦虑症一般与内分泌失调、精神过度紧张等因素有关，建议您先进行自我调整，适当放松心情，调整作息规律。如果症状不能改善，建议您去做心理辅导，同时可以服用药物治疗。

焦虑症是一种植物神经活动障碍，脑机能失调的精神类疾病，目前的治疗以心理辅导为主，如果情况较为严重，一般建议服用药物治疗。平时注意适当放松心情，多做些感兴趣的事情能够缓解症状。