男性多久排精一次最健康？

根据您的年龄考虑一周两次排精最好，如果频繁排精容易导致肾虚，严重影响性生活质量，严重的可能会导致阳痿早泄的发生。如果长期不排精，可能会导致睾丸、前列腺功能出现障碍，因此一周两次排精最为适宜。

24岁正是性欲旺盛的年龄，对性生活的需求较多，一般建议一周一次到两次排精最好。如果频繁排精，可能会导致男性肾阳虚，严重影响精子质量。建议您合理安排时间，避免频繁手淫。