问大姨妈突然提前了10天怎么办？

月经提前的症状可能是黄体功能不全，与激素水平调节紊乱有关。建议你及时医院检查激素六项，要根据医生指导调节内分泌功能。避免压力过大。如果之前服用避孕药物，也有可能造成经期提前，建议你不要经常服用避孕药物，要注意经期保暖，多补充营养。

月经提前10天，可能是长期处于压力导致激素水平紊乱，此时需要及时调节生活状态，要劳逸结合，保证充足睡眠。避免经常使用手机、电脑等电子产品。要多补充维生素和水分改善体质。平时可以适当听一些轻音乐缓解心情。