问吃瓜子会胖吗？

你好，瓜子中除了含有丰富的维生素，蛋白质以及油类之外，还有大量的热量，因此吃过多瓜子是会很容易让人发胖的。建议你平时适量吃瓜子，一次不要多吃，以免引起上火以及口舌生疮。

你好，瓜子中含有大量的蛋白质、维生素以及热量，适量的吃瓜子可以健脾润肠、稳定血压，同时也能降低体内的胆固醇，但是食用过多就很容易使人发胖，而且还会导致味觉迟钝、口干舌燥以及上火等。建议你适量食用。