问如何物理降低龟头敏感？

龟头敏感度高可以使用避孕套进行同房，平时可以适当摩擦龟头，改善龟头敏感度。平时要可以多补充营养，适当食用吃牛羊肉、秋葵、韭菜等食物固精补肾。在房事的时候要适当转移注意力，可以改善龟头敏感度高早泄的症状。

龟头敏感度高可能是身体极度透支或者是内心紧张导致的症状。建议你平时根据中医指导多吃补肾的食物和药物，加强体育锻炼。房事过程中要避免焦虑，可以使用避孕套降低龟头敏感，可以有效增长同房的时间。