问脾胃虚弱怎样正确调养？

脾胃虚弱的患者食用的食物不易被消化，可能出现营养不良、面色萎黄，身体瘦弱的现象。建议平时不要食用生冷刺激的食物，否则可能加重胃肠道的负担。其次可以适当多吃山药、薏米、红枣等食物，能够起到健脾祛湿的作用。

脾胃虚弱的患者可能会导致体内湿气过重，出现面色萎黄等不适症状，您可以使用健脾丸、香砂养胃丸等中药进行调理，平时注意适当吃些清淡易消化的食物，多吃薏米、山药等去湿气的食物。