问吃那些食物可以养胃？

患有胃病的人群，应该多吃小米粥，因为小米中患有大量的酶，能够起到消食健胃，舒缓神经的作用。另外，还可以多吃面条、馒头、包子等食物，能够中和胃酸，防止胃酸过多，灼伤胃壁。

您好，胃不好的人群可以适当多吃西兰花，西兰花中含有丰富的维生素K，能够起到保护胃黏膜，维持胃细胞活性的作用。另外还应该多吃南瓜，南瓜中含有丰富的维生素和果胶，能够促进胃溃疡愈合。