问产后怎么减肥最快？

建议你在产后多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物补充营养，避免吃高脂或高糖的食物，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时坚持每天做慢跑、游泳等有氧运动，可以促进减肥。

建议你在产后适当吃富含蛋白质的食物补充营养，避免吃炸鸡、肥肉、辣椒等刺激性较强或不易消化的食物和碳酸饮料，多吃芹菜、猕猴桃、火龙果等富含维生素和纤维素的食物，适当运动，可以促使体重下降。