女 23岁2024-12-11 16:31
我最近一段时间在减肥,导致我好多东西都不敢吃,朋友可以喝白醋蜂蜜水,可以减肥,请问白醋加蜂蜜一起喝可以减肥吗?
山东大学齐鲁医院
白醋加蜂蜜一起喝可以促进机体的消化功能,从而达到减肥的效果,但是并不建议你长时间的饮用白醋蜂蜜水,以免导致胃肠功能紊乱,不利于身体健康。建议你可以多吃蔬菜和水果,并坚持做瑜伽、慢跑等运动,也可以有减肥的功效。