问喉咙干涩疼痛怎么办？

你的情况可能是因为上火引起的，可以服用一些治疗口腔消炎和去火的药，也可以喝一些去火的茶，比如西瓜霜、菊花茶之类的。同时还要注意饮食调理，忌食一些生冷辛辣的食物，避免感染。

根据你所描述数的情况，你应该是上火比较厉害，你可以吃一些苦瓜或者喝一些金银花茶来降火。还有一种可能是湿气过重、长时间脾胃失调，可以吃一些脾胃中成药来进行调理。