问吃桂圆的好处有什么？

桂圆就是龙眼干，是非常常见的一种食物，在食用后可以为人体补充很多营养物质，能起到益气补血、增强记忆、安神定志，预防心悸、心慌、失眠、健忘等作用。以及还能抗菌，抑制癌细胞，增强人体免疫力等。