问如何调理宫寒气虚？

建议：调理宫寒气虚可以先从身体保暖开始，再通过加强运动来提高体内的阳气和增强体质，帮助驱散寒气和缓解体虚。也可以进行艾灸、拔罐、刮痧等经络的保健。药物治疗也是常见的一种调理方式。还可以服用暖宫丸、六味地黄丸、补中益气丸等药物治疗宫寒和气虚。

建议：气血亏虚要补气养血，宫寒要散寒活血化瘀，目前可以通过食物进行调理。患者可以食用南瓜，南瓜里面含有胡萝卜素，可以起到益气补血的作用。还有可以食用红枣，红枣里面富含的铁元素和钙元素可以起到滋阴补血的作用。