问物理降温用热水还是凉水？

建议：物理降温主要是利用水分在体表的蒸发帮助散发热量，一般使用温水进行物理降温，若是水温太热会导致烫伤，若是水温太凉则会刺激毛孔收缩不利于散热。另外需要避免受凉，以防加重病情。

建议：物理降温一般是使用温度适中的温水擦拭身体的大动脉处，如腹股沟、腋下、颈部等，刺激皮肤血管扩张，从而达到散热的效果。水温避免过热或者过凉，以免烫伤皮肤或者刺激血管收缩，造成不良后果。