女 33岁
我最近感觉非常的怕冷,中医说这是阳虚的表现,我想问一下医生女性阳虚应该怎么治?
山东省立医院
阳虚主要是因为饮食不当、睡眠时间少以及久病等原因导致的,主要表现为面色苍白、小便增多以及精神不振等症状。建议:多吃一些温脾汤滋补身体,适当的增加有氧运动的时间,保证充足的睡眠时间,多泡脚促进血液循环。
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女性阳虚可能会出现胸闷胸痛、宫寒不孕或是性欲减退等症状。建议:多吃一些当归生姜羊肉汤、鹿角胶奶等食物补肾补气,禁止吃辛辣刺激性的食物;适当的进行身体的锻炼增加身体的抵抗力。