女 25岁2019-12-23 13:13
站着上班脚疼怎么办?
中国中医科学院西苑医院
站着上班脚疼考虑是跟腱炎,与久站有关。您可以适当活动腿部和足部肌肉,避免久站,尽量穿柔软舒适的鞋袜,休息时可以将双脚抬高。睡觉前可以用热水泡脚并按摩,促进局部血液循环,注意保暖,避免足部受寒冷刺激。