女 27岁
盆底肌修复的最佳时期是什么?
北京中医药大学东直门医院
盆底肌修复的时间需要根据女性的自身体质决定,一般可以在产后四十二天到半年或一年左右进行。建议:女性在产后应注意个人清洁卫生,在医生的指导下进行盆底肌修复。
阿拉善盟蒙医医院
女性在生育后的42天至一年,是盆底肌修复的最佳的时机,其中,半年之内进行修复是最好的。如果产后没能及时进行修复,超过半年以后,盆底肌的功能没有得到改善,就需要及时进行检查或治疗,此时如果还没有引起足够的重视,持续拖延以希望自行好转,可能会造成病情进一步加重。目前产后42天的女性会进行常规的产后盆底肌肉评估,并根据实际情况进行盆底肌生物反馈训练或电刺激治疗等,此外,在生活中也不要过度的疲劳,尽量保持身体放松,避免肌肉紧张,这是帮助盆底肌恢复的关键。