有过敏性鼻炎吃什么可以缓解或者用什么方法有效？

患有过敏性鼻炎想要缓解病情，可以通过服用抗过敏药、使用鼻喷剂或生理盐水冲洗鼻腔的方式进行。平时要注意避免接触易过敏、刺激性物质，以免诱发过敏反应的出现，从而促进疾病发生治愈。