问保护眼睛视力的方法是什么？

保护眼睛视力的方法很有多：1、尽量少用电子产品，比如手机、电脑、平板等等。2、经常去户外活动，向远处眺望。3、保持眼部清洁，不要用手揉。4、做眼保健操。5、多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜。

感觉描述你是轻微近视了，现在可以在早上起来的时候多做眼睛保操，适当的远眺。医师建议：保护眼睛视力的方法主要是用眼时间不要透支。预防措施：不要熬夜，应该按照规律进行作息，多到户外活动，多照射自然光，这样对眼睛才会真正有益。