问针灸减肥的食谱有什么？

针灸减肥的无特定食谱。日常注意不要食用高热量食物，如坚果、蛋糕等；也不要食用油炸、烟熏类高脂肪食物。保证三餐饮食合理，切勿节食减肥，日常可以进行跑步、爬山等有氧运动，促使脂肪消耗。

针灸减肥没有特定的食谱，注意合理膳食，保证饮食的营养清淡即可，避免食用辛辣刺激的事物，多吃一些新鲜的果蔬，保证饮食的营养均衡，建议减肥可以选择通过控制饮食与适当的进行运动等方式进行减肥，这样是安全又有效的减肥方式，根据医生的建议注意饮食情况。