问减轻近视的方法是什么？

减轻近视的方法有很多，近视的人群可以适当控制用眼的时间，避免长期接触电子产品，多吃护眼的食物，例如胡萝卜，这类人群也可以去正规的眼科医院，进行配镜，必要时行激光手术。

临床上可以用来减少近视的方法就是避免长期用眼，不能长时间盯着电视、电脑或者手机看，要学会每隔一段时间就要向远处眺望，有利于缓解眼部疲劳，同时还能够有效减少近视眼的发生几率。也可以用眼保健操的方法预防近视，每天做两次或者三次眼保健操效果非常好。