问眼睛干涩怎么办？吃什么？

眼睛干涩一般长时间看电子产品，或用眼过度导致的，您在眼睛干涩的时候要让眼睛多休息，可以多吃点胡萝卜、椰汁等食物，具有保护视力的效果。另外还可以用热蒸汽熏眼睛缓解不适。

长时间的使用电脑手机等产品，会导致我们的眼睛干涩发痒，严重时还会引起炎症，对我们的视力带来影响。眼睛的问题不容小觑，稍不注意，可能带来失明的危害，我们应该好好呵护自己的双眼，平时可以多眨一眨眼睛，用热毛巾敷眼睛，水蒸气熏蒸眼睛，温水冲洗眼睛，做眼保健操来解决眼睛干涩的问题。