女 33岁2024-12-11 19:08
喝完酒头疼怎么办?
广东省中医院
喝完酒头疼可以适当的增加休息的时间,禁止进行运动,多吃一些含有维生素以及微量元素的食物,促进身体代谢循环,促进酒精的排出,也可以喝一些葡萄糖或者是蜂蜜水等缓解头痛。
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建议:首先应该卧床休息,避免剧烈运动。其次可以喝适量蜂蜜水,因为蜂蜜中富含果糖,不仅可以促进酒精分解,同时能够促进睡眠。还可以通过按摩太阳穴的方式来缓解头疼,每次3-5分钟,手法正确,力度适中。