女 28岁
晚上睡觉吧唧嘴是什么原因?
南方医科大学南方医院
晚上睡觉吧唧嘴是由于大脑皮质活跃神经发出冲动,会出现吧唧嘴、翻身等表现;或者处于浅睡眠时段,会有不自主的动作;还考虑是疲劳导致植物神经功能紊乱和神经衰弱的表现。
内蒙古国际蒙医医院
是因为您在生活中紧张,压力大引起的,还是需要适当的调理自己的生活。要是热气肝火盛也会引起,这就需要适当的降肝火,喝疏肝茶建议可以适当的给自己减压,可以多进行体育锻炼,分散自己的注意力,是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前您可以喝一杯热牛奶。