问怎么判断自己是不是糖尿病？

一般情况下正常人空腹血糖大于等于7.0mmol/l，或者餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，就可以诊断糖尿病。同时糖尿病患者经常表现出口渴、多尿、多食、形体消瘦、体重减轻等情况。建议最好去医院做血糖检查，及时遵医嘱治疗。

判断自己是不是糖尿病，可以直接去医院做糖耐量实验，以明确诊断。空腹血糖大于等于7。0mmol/l或餐后2小时血糖大于等于11。1mmol/l，伴有多食、多尿、多饮及体重减轻时，糖尿病诊断成立。空腹血糖6。11-7。0mmol/l或餐后血糖7。8-11。1mmol/l为糖尿病前期，需要控制饮食及增加运动量。