女 27岁2024-12-11 19:28
女人贫血吃什么补血?
南方医科大学珠江医院
女人患有贫血,建议你到医院明确贫血的类型,如果是缺铁性贫血,则可以在平时多吃富含铁元素的食物,比如猪肝、黑木耳、枸杞、大枣、菠菜等,并且在平时多吃富含维生素c的食物,促进铁物质的吸收。
临汾市人民医院
女人如果出现贫血,确实容易出现一些头晕或者脸色苍白的症状,这种可能是平时饮食比较挑食导致的,治疗上可以选择服用一些补血的药物,具体用药请遵医嘱,而且饮食上平时可以多吃一些动物肝脏或者大枣等食物。平时饮食一定要注意营养均匀。