问吃什么可以降血脂？

血脂高的人一定要注意自己的饮食，平时应该少吃油脂含量丰富的食物，可以多吃芹菜、西兰花、大蒜、香菇、黄瓜等食物，具有降血脂功效。另外如果你平时有喝酒的习惯，尽量要戒掉，要适当运动。

血脂高的患者首先就应该少吃油脂含量丰富的食物。其次，芹菜、笋干、西兰花、大蒜、洋葱、香菇、西葫芦、黄瓜、豌豆等食物，都具有一定的降血脂功效，患者经常食用是比较好的。此外，患者还需要戒烟限酒，养成良好的生活习惯。