问献血的好处和坏处有哪些？

献血可以刺激机体的造血系统进行造血，进而可以营养体内的细胞、脏腑等组织，也可以提高人体的免疫力；而献血过多会引起贫血，或者是轻度的头晕恶心等不适，所以在献血之前，需要考虑自身的体质。

在献血过后身体的血细胞数量会减少，这样就可以刺激骨髓的造血干细胞，生出更多的血细胞，在一定程度上可以帮助提高人体的免疫力。在献血过后很有可能会引起人体的循环血量减少，所以很有可能会出现短期的脑部供氧不足，从而就很容易出现头晕恶心症状。