男 21岁2020-05-15 14:07
因惊吓而导致失眠怎么办?
扬州大学附属医院
由于惊吓引起的失眠,首先需要及时进行心理调节,及时调整心态,可以通过喝牛奶或者是泡脚促进入睡。如果失眠的症状严重,则需要在医生的指导下使用安神镇定的药物积极治疗。
鄂尔多斯市中心医院
你好,看来你的失眠问题是因为惊吓导致睡眠节律的紊乱,出现睡眠质量不佳的问题。指导意见:积极面对,积极放松和休息,保持规律的作息习惯,充实自己的生活,可以在医生的指导下服用酒石酸唑吡坦等催眠药物,祝你健康。