问上火尿痛怎么办？

上火尿痛的时候应多喝热水，多吃水分丰富的食物，增加尿量，促进体内的细菌排出。如果患者的尿痛症状较为严重，大多由于上火引起的尿路感染所致，应入院遵医嘱服用清热解毒以及抗菌消炎的药物进行治疗。

根据你描述的老是上火，导致尿频尿痛，牙龈肿痛的情况来看，这是日常生活中比较常见的疾病。这种病一般多与日常生活中饮水少而有关。所以建议你日常生活中要多饮水。少吃辛辣刺激的食物，勤排尿。有症状的急性期，要口服消炎药物来治疗，而且要注意阴部的清洁卫生。