女 22岁2020-05-15 13:02
吃肉减肥法是什么?
北京中医药大学东方医院
吃肉减肥法是指减肥期间少食含有碳水化合物的食物,以牛肉、鱼肉、兔肉等脂肪含量较低的肉类为主要食物。这种方法对人体有一定的伤害,日常不建议采用,建议选择健康的方法减肥。
苏北人民医院
吃肉减肥法食谱主要是以牛肉和兔肉为主,其实吃肉也是可以减肥的,牛肉的营养价值很高,牛肉中含有较高的蛋白质,脂肪含量非常少而且还可以治理高血压,比较适合高血压患者植食用,而且兔肉中的蛋白质也是非常多的,热量也不高,而且吃兔肉能够防止动脉硬化。