问很困但是睡不着应该怎么办？

很困但是睡不着考虑是您患有神经衰弱引起的，建议您到医院的神经内科就医，若是确诊，可以在医生的指导下服用营养神经类药物治疗，例如甲钴胺片等，其次配合安神补脑液等药物治疗。

失眠的患者可以在睡前饮用牛奶，牛奶具有安神的效果，可以促进睡眠。你在平时的生活上还需要减少白天睡眠的时间，而且在睡前需要放松心情。如果你在睡觉前胡斯卵形也是会导致失眠的。