男 33岁2020-05-27 14:35
脚趾抽筋怎么办?
沈阳医学院附属第二医院
脚趾抽筋考虑是肌肉痉挛的表现,与过于劳累、气温过低、运动姿势不当等有关。建议进行按摩、热敷、泡脚等方式缓解治疗,能够帮助局部的血液循环,放松肌肉。平时多吃鸡蛋、牛奶等含钙的食物。
沈阳市中医院
脚指头抽筋考虑与患者缺钙有关,首先使用抽筋反方向牵拉缓解抽筋。其次平时可以多补充含钙质的食物,每天一杯牛奶,有助于补充钙质,另外适当的锻炼,可以增强抵抗力。