问睡觉老是惊醒怎么回事？

睡觉总是惊醒，有可能是因为近期心理压力过大的原因，或者在睡觉之前情绪不稳定，如焦虑或者紧张等，都可以导致睡觉惊醒。此外，如果在睡觉之前看了恐惧的电影，也可以导致睡觉的时候出现惊醒。

你好，根据您的描述，这种情况要考虑是休息睡眠障碍，和平时过于劳累精神紧张因素有关。要注意放松心态，避免不良情绪，可服用镇静安神的药物有效改善症状。如安神补脑液，酸枣仁颗粒。另外如果伴有消瘦因素，也建议去医院内分泌科就诊，不能排除有甲亢的可能。