问看手机头疼怎么缓解？

看手机头疼建议先放下手机使用冷毛巾洗脸，然后对头部进行按摩以缓解症状，若症状无缓解，建议可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。平时还需减少看手机的时间。

这种情况下，长时间的看手机会对视力造成比较大的影响，因为手机的屏幕比较小字也比较小，长时间的玩手机游戏对于视力影响特别大减小头痛的情况就是减少你玩手机的次数和时间，每天玩2到3个小时左右就可以了，太长时间的盯着手机会引起一系列的情况。