问熬夜起来头疼怎么办？

熬夜以后引起头疼的现象时，可以采取的措施有：一、局部按摩疼痛的部位，有利于缓解症状。二、适当的进行运动，多呼吸新鲜的空气。三、及时调整规律的生活作息，避免再次出现熬夜的情况。

因为经常熬夜写作业造成睡眠质量降低，晨起出現头疼的病症，缓解头痛能够考虑到开展头顶部的按摩穴位，吸气空气清新，适当的活动，一起积极主动的补充睡眠质量，确保睡眠质量的状况下头疼可迅速减轻。建议科学安排作息时间表，确保每日九钟头上下的睡觉时间，防止经常熬夜引起头疼等病症。