男 36岁
一看手机眼睛就疼怎么办?
广东省第二人民医院
一看手机眼睛就会疼痛,多考虑是过度用眼导致的眼疲劳、眼睛干涩的症状。您需要多休息,或者是用热毛巾热敷眼睛周围皮肤,促进局部血液循环,缓解眼睛疼痛。经常性按摩眼部周围肌肉组织,缓解眼疲劳。
淮安市第二人民医院
一看手机眼睛就疼,可能是由于长时间用眼,导致眼睛疲劳、近视、结膜炎等原因引起的,建议平时最好不要长时间用眼,尤其是看手机、电视等电子产品,一般用眼30-40分钟左右需要适当休息,多参加户外活动,多望远处等等,饮食上注意不要吃太多辛辣刺激、油腻的食物,清淡为主,可以多吃些明目的食物等等。