女 27岁
满月自己在家怎么发汗?
广州医科大学附属第一医院
满月发汗的时候,可以用生姜以及红糖一起熬煮饮用,或者还可以用益母草冲泡饮用,饮用后需要卧床休息,并且盖好被子开始发汗。出汗期间要避免去户外活动,并且注意保暖,以免寒气入体。
宿迁市中医院
一般这种都是比较传统的方式,建议最好不要喝黄酒发汗,黄酒里面含酒精,会吸收到乳汁里,宝宝喝了之后会受一定的影响,还是选择正确的方式发汗,可以去医院,也可以去正规的月子中心进行发汗,发汗时一定要注意保暖,避免受凉,不要吃辛辣生冷的食物,可以适量的喝些红糖水。