男 35岁
经常感冒吃什么提高免疫力?
中国中医科学院广安门医院
经常感冒应以高蛋白质以及高维生素食物为主,比如猪瘦肉、豆浆、牛奶、肉松、牛肉、羊肉、青菜、白菜、西蓝花、番石榴以及苹果等食物,同时还应坚持进行运动,其可以增强体质。
鄂尔多斯市中心医院
经常感冒吃蔬菜和水果增强抵抗力,也可以多吃一些含蛋白质比较高的食物,如果经常会出现感冒的情况,很有可能是因为自身免疫力低下的原因,还有可能是因为没有做好身体的保暖工作所引发的,所以一定要根据气温的变化,适当的增减用户,避免身体出现受凉的情况。