问高血压睡眠不好的原因是什么？

高血压患者睡眠质量不好跟血压高没有太大的直接关系，睡眠不好考虑可能是出现了神经衰弱的现象。或者是由于血压过高而造成精神紧张以及焦虑的情况，从而引起入睡困难。

睡眠不好和高血压没有直接的关系，睡眠不好的话一般是考虑有神经衰弱或者是有焦虑抑郁等情绪的反应而引起的改变，有的可能就是原发性的失眠症。平时要注意避免吃高胆固醇、高脂肪食物，如脂肪、内脏等，注意多运动，除了正常生活外，要保持充足的睡眠，避免过度的压力。定期检查血压。