问晚上睡觉无意识坐起来怎么办？

晚上睡觉无意识的坐起来，主要考虑是夜游症所致，可能是你近期精神压力较大引起的表现。建议您保持愉悦的心情，适当的发泄情绪，坚持进行体育运动，并且不要经常熬夜，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者适当的进行泡脚，对此症状有一定的改善作用。

晚上睡觉无意识坐起来考虑是梦游的情况，主要是神经系统异常引起的。建议：到医院进行检查，平时养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累、精神压力大。若是症状严重，可以服用安定类药物缓解症状。